１８ ストレス - 工業設計口頭試問 wiki

１８　ストレス

体に不快な刺激が加わると、物理学のストレス（物体に圧力をかけたときに生じるひずみ）
と同様に生体内でも常に共通の反応＝ひずみが生じる。
このひずみをストレスと呼ぶ。

４つのストレスを覚えるといいと思う。

精神的ストレス	人間関係・精神的な苦痛など
化学的ストレス	酸素欠乏・栄養不足など
生物学的ストレス	病原菌の侵入・過労・睡眠不足など
物理的ストレス	寒暑・騒音など

ストレスが強すぎると受動的ストレス反応がうまれる。
髪が抜けたり（円形脱毛症）、胃潰瘍になったりする。

環境に適応していく時の反応とプロセスのことをストレスともいうらしい。

コメント欄

• 追加。
  
  ストレッサーとは、ストレスを起こすきっかけとなる刺激のことを言う。
  ストレス反応とは、このストレッサーによって引き起こされる反応を言う。
  
  ストレスを上手くコントロールすれば、
  能率も上がり快適に過ごすことも可能。
  人生にとってプラスの働きをするストレスを
  良いストレス（eustress）と呼ぶ。
  逆に、過剰なストレスのことを
  悪いストレス(destress)と呼ぶ。
  同じストレッサーでもeustressにもなるしdestressにもなる。
  -- ひらかわ (2007-02-12 21:06:53)
• 追加。
  
  タイプA行動
  
  虚血性心疾患にかかりやすいリスクファクターとして
  注目されている。
  何事にも積極的で攻撃的な行動を取る。
  タイプAの「A」はagressiveのaより命名。
  特徴は、時間にいつも追われている、
  いわゆる「仕事の虫」、
  いつもいらいらして先を越そうとする態度
  などがあげられる。 -- ひらかわ (2007-02-12 21:08:57)

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