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心配したってしかたない
最近の研究では生き物が強いストレスを受けると免疫機能が低下する事が分かっている。

胃潰瘍はストレスが原因である事は知られているけど、それだけではなく全ての病気の原因であるといえる。

心配性の人は、何でもかんでも心配する。

亭主がタバコを吸えばガンになる といって心配する。

そうかといって吸わなければどこか悪いのか と心配する。

意味のない心配をしているだけでなく、それが自分自身の体を蝕んでいる事に気がつかない。

自分で制御できない事を心配してもしかたない。

そんな事より、外にでて空を見上げよう。

どこまでも広い青空。

流れていく雲。

渡り鳥の大集団。

さわやかな風。

自然の中では、自分の心配がいかにちっぽけな事であったか気が付くはずだ。